Sadhana (Sanskrit, साधन, sādhana, von der Wurzel ’sadh‘, ‚geradewegs auf ein Ziel zugehen, erfolgreich sein‘) bezeichnet eine spirituelle Disziplin, die unternommen wird, um ein bestimmtes geistiges Ziel zu erreichen.

Ich ermutige uns alle zu diesem Sadhana, jeder kann ihn ausführen und seine harmonisierenden Kräfte nutzen. Ab dem 4.Advent, dem 21.Dezember verbinden wir uns so in der Zeit der Heiligen Nächte miteinander, wo immer wir sind, indem wir den Tag mit dieser Übung  beginnen.

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